АПЕЛЬСИН - Новости

АПЕЛЬСИН

Физкультурно-оздоровительный комплекс

тел.: +7 (496) 513-07-87
+7 (985) 383-45-33
e-mail: ooo.greis@mail.ru

Режим работы на праздники

 23 февраля

 

с 09:00 до 18:00

 

8 марта

 

с 09:00 до 18:00

18.02.2018 / Количество просмотров: 61
 

Почему зимой полезно посещать сауну или баню?

Попариться в русской бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие,
которое к тому же принесет пользу организму.
В частности, именно финская сауна или русская баня – эффективная профилактика простудных заболеваний.

 

Польза для кожи

Во время посещения сауны или бани – пар раскрывает поры, убирает омертвевшие клетки, избавляет от шлаков и выводит лишнюю жидкость, тем самым хорошо очищая кожу и позволяя ей дышать. Также баня – это отличное место для разнообразных косметических процедур, в частности скрабов и масок, которые можно наносить как на лицо, так и на тело.

 

Для похудения

Во время посещения бани или сауны из кожи отлично выводятся токсины и шлаки, а кровь насыщается кислородом. Сначала из тела выходит лишняя жидкость, а потом уже начинают расщепляться и жировые ткани. Также в бане можно проводить дополнительные процедуры, способствующие похудению – различные обертывания и маски для тела.

 

Для хорошего настроения

Ко всем плюсам бани можно добавить еще один – она отличный антидепрессант, который помогает справиться со стрессом и бессонницей. Для большего эффекта можно использовать успокаивающие травяные отвары и эфирные масла, которые нужно развести в воде и брызгать на раскаленные камни.

 

Профилактика простуд

Баня полезна для профилактики простудных заболеваний, но посещать ее уже с вирусом нельзя – только в здоровом состоянии для укрепления иммунитета. Дело в том, что высокая температура в бане и контрастные водные процедуры разгоняют лимфу, тем самым повышая защитные функции организма и помогая ему противостоять вирусам.
 

Картинки по запросу баня электроугли апельсин
Подробнее с ценами на русскую баню вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ,
и с ценами на финскую сауну ТУТ  или же у администраторов,
позвонив по телефону 8-985-383-45-33 
А для спортсменов, имеющих абонементы или клубные карты, разработана гибкая система скидок, о которой вы можете узнать ЗДЕСЬ
04.02.2018 / Количество просмотров: 50
 
Тел.: +7 (985) 383-45-33
E-mail: ooo.greis@mail.ru
Работает на Monstra 3.0.4
Поддержка сайта: admin@xmaiz.ru