АПЕЛЬСИН
Физкультурно-оздоровительный комплекс
Баня без веника - это все равно, что каша без масла. Есть вроде бы можно, да только невкусно.
Банные веники бывают березовыми, липовыми, дубовыми.
Одни «гурманы» добавляют в них лиственничные или можжевеловые ветки. Другие - различные травы.
Чтобы получить от бани максимальное удовольствие и пользу, следует знать, как правильно запаривать сухие веники.
Расскажем вам о березе - самом распространенном материале для изготовления душистого и целебного веника.
Березовым веником нужно уметь пользоваться.
В своей листве березовый веник содержит многоэфирные
масла, дубильные вещества, витамины А и С. После
запарки веники с березы издают нежный и мягкий аромат, который
впитываясь в кожу, держится до 5—7 ч.
Веник с русской березы глубоко очищает кожные покровы, выводит шлаки
из организма, оказывает оздоровительное действие на людей с астмой и
заболеваниями почек. После парилки с применением березового
веника, у человека поднимается настроение и увеличивается
количество энергии. Кроме того, этот веник, благодаря структуре
листвы, прекрасно впитывает пот, убирая его с тела.
Перед применением в бане, обязательно запарьте сухой веник. Это необходимо сделать для того, чтобы вернуть листьям эластичность, а веткам – гибкость. Существует несколько методик запаривания сухого березового веника.
Правильное запаривание сухих березовых веников подразумевает
ополаскивание их в холодной воде. После чего веники на 15 минут погружают в теплую воду, накрываются
сверху тазиком. Если продержать в воде веник более получаса, то листья
разбухнут сверх нормы, из-за чего они станут тяжелыми и скором времени
могут осыпаться.
А вот ещё несколько советов и способов по запариванию веников из берёзы:
Приготовьте два таза, в одном из которых должна быть теплая, в другом
холодная вода. Перед процедурой ополосните веник проточной теплой
водой, а затем опустите на 2-3 минуты в таз с холодной водой.
Через пару минут выньте и переложите связку веток в таз с теплой
водой. Подержите веник в теплой воде минут пять, а затем долейте таз,
где он находится крутым кипятком. Накройте емкость крышкой и выждите
еще 7-10 минут.
Ветки веника должны стать упругими, а листья эластичными, но не
хлипкими. Еще больше удовольствия от паренья вы получите, если перед
применением запаренный веник подержите секунд 10 над раскаленными
печными камнями.2
За 5-10 часов до бани замочите веник в холодной воде. Перед тем, как отправляться париться, выньте веник из воды, заверните его во влажную ткань и оставьте на 10 минут на нижней полки парной.
За сутки до посещения парной, оберните сухой веник в мокрую ткань и
оставьте, позволив веткам и листьям впитать влаги столько, сколько
необходимо. Перед самой парной выньте веник из ткани и ошпарьте
кипятком. Все, можно отправляться в парилку.
Положите веник в емкость с кипятком на 5-10 минут. Отправляясь в
парилку, выньте связку из воды и возьмите с собой. В парной несколько
секунд подсушите ее над камнями печки, после чего используйте по
назначению.